Fascia

Fascia is bindweefselvlies, voor te stellen als vliezen die oa. spieren omhullen, gewrichten omhullen (=kapsel), een peesplaat vormen (bij dijbeen of onderrug).

In het boek Anatomy Trains laat T. Myers zien hoe de fascia een doorlopende structuur is, die van top tot teen doorloopt.

Tussen verschillende fascia kunnen dwarsverbindingen worden gevormd (fuzz), bewegingen kunnen daardoor minder soepel worden gemaakt. Daarover gaat het volgende filmpje:

https://www.youtube.com/watch?v=_FtSP-tkSug/

Een interessant filmpje over pijn:

https://www.youtube.com/watch?v=XG1A-Ct69ug